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온열질환은 건강 수칙을 지키는 것만으로도 예방 가능하다. 평소 물을 자주 마시고, 시원한 환경을 유지해야 한다. 또 더운 시간대에는 외출을 자제하고, 불가피한 야외활동 때에는 그늘에서 자주 쉬면서 활동 강도를 조절해야 한다.
호치민 불건마 샵은 대체로 한국인 눈높이에는 다소 시설이 낙후되어있거나 위생이 좋지 못하다.
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수동측정이 안 되는 이유를 여쭤봐도 될까요? 따지는건 아니고 호기심입니다. 물론 손목에서 재는게 겨드랑이나 혀 밑 등에 체온계 넣는거랑 정확도가 다르겠지만.
저체온증 환자를 발견할 경우 더 이상의 열 손실을 방지하고, 조심스럽게 이송하여 재가온 하는 것이 중요합니다. 체온 손실을 막기 위해 젖은 의복은 제거하고 담요로 환자를 감싸줍니다.
저녁 퇴근시간만 피하거나 낮에가면 해결 가능.. 새벽 늦게까지 하기도 하니깐요..
체온 유지를 위해 의도적으로 옷을 여러 겹 입는 것이 도움이 될 수도 있다. 예를 들면 다음과 같은 옷을 추가적으로 입어볼 수 있을 것이다: 언더셔츠
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비싼 신발은 신고 오시는건 절대 금물입니다. 순식간에 더러워지게 됩니다. 왜냐하면 호치민은 아직까지 배수시설이 제대로 되어있지 않습니다.